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Soba

Hiyamugi

Udon fresco

Udon pré-cozido

Somen

Ramen

Talharim de arroz

Aletria de arroz

Aletria de feijão
mung


Shiratake

Shirataki em embalagem
com líquido

Tofu Shirataki
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No Ocidente, o macarrão é uma iguaria elaborada, sobretudo, a base de farinha de trigo
à qual se agrega ou não água e,
dependendo do tipo de produto que se vá fazer, outros ingredientes, como os ovos
ou extratos de hortaliças, por exemplo. Mas, o macarrão pode ser
feito a partir do amido de diversos grãos e tubérculos, como arroz,
feijão,
batata, de batata-doce, cará, por exemplo, como acontece
nos países orientais. de arroz, de ou, ao estilo chinês, de amido
de feijão mung.
Existem, basicamente,
dois tipo de macarrão: o de massa seca, desidratada, como penne,
fusilli, spaghetti, etc., e o de massa fresca, que inclui a lasanha e
fettuccine, entre outros, além das massas recheadas, como o ravioli,
tortellini. O primeiro é encontrado acondicionado em pacotes de
plástico, em supermercados, e se conserva em embalagens originais, por
um bom tempo. O macarrão fresco pode ser adquirido em casas
especializadas e deve ser consumido, preferencialmente, no mesmo dia,
podendo ser conservado na geladeira segundo as recomendações de cada
fabricante. Também existem massas frescas industrializadas , que podem
ser compradas em supermercados e afins, e também devem ser conservadas
seguindo as orientações contidas nas embalagens.
Dependendo d
MASSAS SECAS
As massas secas
são as que apresentam maior diversidade de tipos e formatos, sendo,
portanto, muito versáteis. Práticas, são fáceis de preparar e não
requerem condições especiais de armazenamento e possuem um prazo de
validade muito maior que o das massas frescas. Seu excelente rendimento
- 1 kg é suficiente para alimentar 10 pessoas, torna seu custo muito
acessível. Escolha macarrão chato para usar em sopas e redondo para
refogados, ou cozinhe-o puro e sirva como acompanhamento de vegetais.
Entre as massas secas, os tipos encontrados são:
Macarrão Comum: é elaborado na forma mais
elementar, ou seja, farinha de trigo e água, resultando num produto de preço
mais barato.
Macarrão de Sêmola:
é elaborado com farinha de trigo
mais nobre, especial, hoje denominada de farinha de trigo Tipo 1 e, portanto, resulta num produto mais caro.
Macarrão com Ovos: elaborado com
a adição de três ovos por quilo de farinha, normalmente, trigo ou trigo sarraceno.
Macarrão Grano Duro: assim
chamado porque é elaborado a partir de um trigo especial chamado trigo durum.
(com o qual se fabricam os macarrões italianos).
Fica naturalmente "al dente", ou seja, soltinho, porém consistente
e ideal para a boa mastigação.
Macarrão Integral: elaborado com
farinha de trigo integral e contém mais fibra em sua composição. Ideal para
pessoas que necessitam de dietas especiais e acompanhamento de
nutricionistas.
Macarrão com
vegetais: são massas coloridas nas quais são acrescentados vegetais como
beterraba, espinafre, cenoura, etc.
Massas Frescas
A massa fresca é feita com ovos e farinha de trigo. A ausência da água
no processo de fabricação, e a utilização da semolina, a parte mais
nobre do trigo, deixam o macarrão mais leve, macio (mas também al
dente), saboroso e com uma cor muito mais viva. Devido à porosidade,
absorve melhor o molho.
Normalmente, as
massas frescas são produzidas através do processo de laminação. Em
seguida passam por um processo de pasteurização ou de cozimento. A
partir daí, as massas são submetidas a um processo parcial de secagem
para se retirar o excesso de água absorvida na fase anterior.
As massas frescas são, em geral, comercializadas sob refrigeração. Outra
alternativa é a utilização de embalagens especiais contendo uma
atmosfera de nitrogênio e gás carbônico, sendo esta submetida
posteriormente a um processo de esterilização. A umidade máxima é de
35,0% (contra uma umidade máxima de 13% das massas secas). Este maior
teor de água é que determina o período menor de validade, pois a maior
umidade faz com que as mesmas fiquem sujeitas ao desenvolvimento de
microorganismos.
Há muitas opções de massas frescas, com ou sem recheio, elas são muito
usadas para fazer ravioli, cappeletti, tagliatelle e massa para lasanha.
Macarrão Caseiro: é a massa fresca elaborada de
forma artesanal, em geral, com a massa laminada.
MASSAS
PRÉ-COZIDAS
As massas pré-cozidas recebem esta denominação, pois passam por um
processo de cozimento no vapor ou em um tacho com água fervente, de modo
que grande parte do amido (cerca de 90%) se gelatinize. Esta etapa dura
de 40s a 90s. Posteriormente a massa pré-cozida passa pelo processo de
secagem. A vantagem da massa pré-cozida é a rapidez de seu preparo, pois
a mesma só precisa ser re-hidratada para ser consumida. Os formatos
pré-cozidos mais comuns são a lasanha e as massas curtas.
MACARRÃO
INSTANTÂNEO
È um tipo de
macarrão pré-cozido, que possui um pouco de óleo, que se prepara apenas
com a adição de água fervente, durante uns poucos minutos, e um pacote
de tempero pronto. Ele cozinha rapidamente pelo fato de ser pré-cozido.
No seu processo de fabricação, ele é cozido e, em seguida, perde a água
em um processo de fritura. Por isso, ele chega à sua panela semi-pronto
e só precisa de três minutos para poder ser finalizado.
Existe uma gama variada de produtos baseados em macarrão instantâneo,
como o talharim, yakisoba, cup noodles etc, encontrados em diversos
sabores (carne, galinha, legumes, camarão, picanha, pizza, quatro
queijos, entre outros).
Macarrão
Oriental
No Oriente, vários tipos amidos são usados para se fazer macarrão -
farinha de trigo, de arroz, feijão, inhame, batata doce e milho, entre
outras, são a base dos diversos tipos de macarrões orientais, que, por sua
vez, são elementos importantíssimos do cardápio de boa parte dos países
asiáticos.
A diferença básica entre as massas é o resultado após a cocção: a de arroz
depois de cozida fica branca e mais mole, enquanto que a de feijão fica
translúcida e mais elástica, por exemplo.
Conheça algumas das massas orientais:
Massas a base de amido de trigo
Soba: tipo de macarrão usado extensivamente no
Japão,
o soba é, originalmente, feito de trigo sarraceno (soba-ko),
por isso sua cor mais escura. Mas, hoje, também é feito a partir da mistura de farinha de trigo sarraceno com a
farinha de trigo comum (komugui-ko). Têm,
normalmente a forma e a espessura do espaguete, embora, também, possam ser
chatos como um talharim. Pode ser servido quente ou frio.
Hiyamugi: macarrão de origem japonesa, muito usado, também, nas
culinárias tailandesa e coreana. Tradicionalmente feito com farinha de
trigo, têm cor clara e textura muito delicada que faz com que quebrem com
muita facilidade quando estão crus. Depois de cozidos têm a textura de um
macarrão tradicional. Como o soba, tem a forma e espessura do espaguete e
pode ser servido quente, embora seja mais usual ser servido frio. Uma
característica interessante dessa massa é que, na embalagem, entre os fios
brancos, sempre vem alguns rosa, marrom ou verde. O sabor de todos é o mesmo
e a intenção da cor, ali, é quebrar a monotonia da massa branca, reforçando
o apelo visual do prato.
Udon: é um macarrão japonês feito com farinha
de trigo, muito apreciado por ser leve e saboroso. É mais grosso do que o soba e
seus fios podem ser cilíndricos e grossos ou achatados e finos.
Normalmente é usado em sopas, mas, também, pode ser adicionado a
saladas e pratos salteados. Ocasionalmente faz parte do Sukiyaki. Pode ser
encontrado seco,
fresco, pré-cozido, congelado ou
instantâneo.
Somen: Como o udon, o somen é um tipo de
macarrão japonês feito de farinha de trigo, mas muito mais fino do que o
udon e o soba. Geralmente é consumido frio. Vai muito bem em saladas e
sopas.
Ramen: macarrão longo, feito a base de farinha
de trigo e ovos, base de um dos mais famosos pratos japoneses, o Lamen, que
oriundo da China, ganhou o mundo com a chancela do Japão.
Massas a base de amido de arroz
Comuns em boa parte das cozinhas asiáticas, as massas feitas a base de
farinha de arroz e existem em diferentes espessuras e formatos. O mais
conhecido deles é o bifun,
aquele macarrão fininho (aletria, cabelo de anjo), transparente.
A massa de arroz pode, também, ser encontrada em tiras da largura de um
fetuccine (ou vermicelli), chamado de rice noodles ou rice stick. Pode,
ainda, ser em pedaços. As duas formas (talharim ou pedaços) combinam muito
bem com carnes.
Normalmente é seco e, para ser utilizado, deve ser hidratado,
deixando-se de molho por cerca de 15 minutos em água quente, ou fervendo-se
por 2 minutos e, em seguida, colocando-se na água gelada para interromper o
cozimento. Depois de escorrido, pode ser frito na wok com a carne bovina,
frango, lula, camarões ou hortaliças. Fica muito bom com molho de ostra.
Esta mesma massa de arroz pode ser fresca, quando é chamada de massa branca
nos restaurantes chineses de cozinha cantonesa. Pode ser feita com carne, .
Massa a base de amido de feijão mung
Bem fininha (aletria, cabelo de anjo), essa
massa de feijão mung pode ser encontrada nas receitas chinesas e tailandesas
com nomes como cellophane noodles, chinese vermicelli, bean threads, bean
thread noodles, ou, até, glass noodles, indicando que é uma massa
transparente (depois de cozida). Na cozinha japonesa, o nome é harusame.
Têm textura gelatinosa e quase nenhum sabor, mas absorvem muito bem outros
sabores. São utilizados em sopas, saladas, sobremesas e, até mesmo, bebidas.
Para ser utilizado, deve ser deixado de molho em água quente até que esteja
macio e transparentes (cerca de 15 minutos). Em seguida, deve ser colocado
em água fervendo, cozido por mais de um minuto e escorrido em água fria. O
macarrão seco, também, pode ser frito para fazer um enfeite crocante ou cama
para molhos.
Massa a base de amido de inhame
Shirataki: feito a base da farinha de inhame, o shirataki é
encontrado em diversos formatos (cilíndrico, achatado) e espessuras - da
aletria (cabelo-de-anjo) ao talharim (vermiccelli). O seu sabor e neutro e,
depois de cozido, adquire uma textura gelatinosa.
Macarrão Shirataki vem embalado em líquido. Ele tem um odor de
peixe que muitas pessoas acham desagradável, mas que pode ser removido com
uma lavagem completa. Sua textura meio "borrachenta", também, desagrada
muita gente, mas uma fervura por dois ou três minutos pode resolver isso
também. Uma variação de macarrão shirataki, criado para simular mais de
perto o sabor do macarrão, é o macarrão tofu shirataki, de cor mais
amarelada e opaca e sem textura "emborrachada". O shirataki, normalmente,
você encontra na secção de produtos frescos, perto do tofu, ou na seção de
refrigerados, perto dos produtos lácteos.
Com muito poucas calorias, o shirataki contém uma fibra solúvel chamada
glucomannan que tem a propriedade de absorver 17 vezes o seu
volume em água e formar assim, no estômago, um gel volumoso e de grande
viscosidade que, funciona como um inibidor natural de apetite. Por isso, é
muito indicado para dietas de emagrecimento.
Massa a base de amido de milho
Pancit lug lug: aletria filipina, feita a base de amido de milho.
Para usar, deve-se deixá-lo de molho em água quente até que esteja macio.
Fontes:
ABIMA
Cia Boa Notícia
Old Cook
Gastronomia Brasil.com